Fuerte, saludable y sin dolor. Vuélvete un poco más fuerte con 2x 30 minutos de entrenamiento de fuerza por semana.
Claro, sencillo y entretenido – Según este lema, el médico Dr. Johannes Wimmer cubre una amplia gama de temas de salud en la nueva serie de vídeos de Kieser.
Mínimo gasto de tiempo , máxima ganancia de fuerza. Para sentirse sano, fuerte y productivo, no es necesario hacer ejercicio durante horas todos los días. La cadena internacional de estudios Kieser es sinónimo de entrenamiento de fuerza altamente eficiente en máquinas. Gracias al desarrollo muscular específico, no son necesarias largas sesiones de deporte.Sólo 2x 30 minutos por semana son suficientes para fortalecer el cuerpo de forma sostenible.
El mejor momento para empezar es ahora. Organiza unEntrenamiento introductorio y a partir de entonces serás un poco más fuerte.
Se necesita poco para ser fuerte. Cuando tus músculos experimentan un estímulo de entrenamiento lo suficientemente intenso, se inician procesos de adaptación y los músculos comienzan a crecer. Por eso en Kieser sólo se entrena brevemente pero de forma intensa. Esto asegurará un crecimiento muscular significativo y un aumento notable de la fuerza. La formación se adapta individualmente a cada cliente y, por lo tanto, es adecuada tanto para principiantes como para usuarios avanzados.
Entrenas dos veces 30 minutos semanales utilizando el método Kieser.
Para que realices el movimiento correctamente y alcances tus objetivos, nuestros instructores están regularmente a tu lado.
La tecnología de las máquinas permite un desarrollo muscular seguro y específico.
Durante la consulta comprobamos su estado de salud. Esto significa que el entrenamiento se puede adaptar perfectamente a tu condición física.
¿Quieres ¿Le gusta representar la marca Kieser y ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos? Entonces únete a nuestro equipo.
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